سفارش تبلیغ
صبا ویژن
مهنازوپسراش
پنج شنبه 89 مهر 1 :: 2:14 صبح :: نویسنده : مهنازایوبی
 
 

یه معمای سخت ،اگه فکر میکنید زرنگید این معما رو حل کنید! به شکل زیر دقت کنید،اول 12 نفرن بعدش میشن 13 نفر! یه نفر دیگه از کجا میاد ؟ هیچ کلکی در کار نیست! در قسمت نظرات جواب رو بدین!


صبر کنید تا عکس لود بشه!




موضوع مطلب :
پنج شنبه 89 مهر 1 :: 2:1 صبح :: نویسنده : مهنازایوبی
<a href="http://www.8pic.ir/"><img src="http://www.8pic.ir/images/05350326437756573849.jpg" border="0" alt="آپلود عکس" title="آپلود عکس" /></a>


موضوع مطلب :
پنج شنبه 89 مهر 1 :: 1:52 صبح :: نویسنده : مهنازایوبی

فست‌فود:

لازم نیست در مورد غذاهای آماده زیاد صحبت کنیم، چرا که بیشتر افراد در مورد مضرات آنها زیاد شنیده‌اند. تنها یک جمله کافی است. فست‌فود نخورید.

روغن‌های اشباع:

از خریدن و خوردن کلوچه‌ها، شیرینی‌ها، کراکرها، فست‌فود و یا هر غذایی که با روغن‌های اشباع تهیه شده خودداری کنید تا هم جلوی بیماری قلبی را بگیرید، هم جلوی پیری را.

روغن‌های صنعتی:

روغن‌های صنعتی که در تهیه چیپس‌ها و سایر اسنک‌ها کاربرد دارند، سبب درد شکم و سایر مشکلات گوارشی می‌شود و مصرف آنها باعث می‌شود که افراد کمتر به سوی خوردن میوه و سبزی که پوست را شاداب می‌کنند، بروند.

نیترات‌ها:

نیترات‌ها که به میزان زیاد در هات‌داگ‌ها و گوشت‌های نمک‌سود وجود دارند، سرطان‌زا هستند و توصیه می‌شود اگر  غذاهایی که حاوی نیترات‌هاست، مصرف می‌کنید، حداقل از ویتامین‌ C بیشتری استفاده کنید تا از تاثیر این مواد روی معده شما کاسته شود.

چربی‌های اشباع حیوانی:

این چربی اشباع درون برخی گوشت‌های قرمز پرچرب، پوست مرغ و همچنین در لبنیات پرچرب موجود است و بهتر است در مصرف آنها حد تعادل رعایت شود.

میان‌وعده‌های شور:

مصرف میان‌وعده‌های شور باعث افزایش فشارخون شده و تحقیقات نشان داده مصرف زیاد مواد شور و چرب باعث ابتلا به برخی بیماری‌های مزمن و همچنین پیری پوست می‌شود.

غذاهای فریز شده:

این غذاها به‌طور طبیعی برای سلامت بدن مضر نیستند؛ البته اگر به‌طور مناسب فریز شوند. اما اگر می‌توانید غذاهای تازه مصرف کنید، خوردن گوشت و غلات و فیبرها به‌صورت تازه که حاوی مقدار بیشتری آنتی‌اکسیدان‌های ضدپیری است، توصیه می‌شود.

 




موضوع مطلب :
پنج شنبه 89 مهر 1 :: 1:44 صبح :: نویسنده : مهنازایوبی
سلام  از دست این پسرا نمی تونم به کامپیوتر نزدیک بشم چون امیرعلی یه ریز سوال می کنه ومنتظره که بذارم بازی کنه آراد هم اگه بیدار باشه اصلا نمی شه طرف کامپیوتر رفت.این میشه که وبلاگ بنده کچل مونده . . .دفعه قبل تا اومدم چیزی بنویسم یه صدای بوم اومد و برق قطع شد وفیوز هم پرید؟؟!!بعد از کلی ترس کمی تحقیق دیدم امیر علی تلفن بیچاره رو زده توبرق؟؟؟!!!!!!دیگه خودتون حساب کنید چی شد اول یه عالم خدا رو شکرکردم که بچه چیزیش نشد بعد هم دعوا و داد و قال تا امرز آق امیرعلی تو تمبیره(تنبیه)تنبیه ش هم ندیدن سی دی است که صد البته به نفع خودم هم شد چون از دیدن کارتون های تکراری راحت شدم  تازه دستگاه دی وی دی هم یه نفسی کشید


موضوع مطلب :

درباره وبلاگ


من مامان دوتا پسرم که تمام وقتم رو بااونهامی گذرونم برای همین میخوام لحظات شادمون روثبت کنم
پیوندها
صفحات وبلاگ
لوگو
من مامان دوتا پسرم که تمام وقتم رو بااونهامی گذرونم برای همین میخوام لحظات شادمون روثبت کنم
آمار وبلاگ
  • بازدید امروز: 20
  • بازدید دیروز: 28
  • کل بازدیدها: 63796

آپلود عکس

خرید اینترنتی

فال حافظ

قالب وبلاگ

mouse code

کد ماوس

آپلود عکس

آپلود عکس


استخاره آنلاین با قرآن کریم

فال امروز


پیج رنک گوگل

پیج رنک سایت شما

پیج رنک

قالب وبلاگ
پی کو باکس